如果想让供卵宝宝更聪明,长高个,就要让孩子多吃哪5种食物?

这些零食包括坚果，果脯，酸奶，奶酪，这些食物都非常有营养，多吃一些能够让供卵宝宝生长发育更好。

并且妈妈们要按时为供卵宝宝添加营养素，只有在正确的时间让供卵宝宝摄入充分的维生素D和钙，骨骼才能正常发育骨化，孩子才能长高。供卵宝宝补钙的话，除了小儿钙片外应多吃补钙的食物。豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮。乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

供卵宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

想要让孩子快速长高,平时该给孩子吃哪些营养餐呢?

除了基本的六大类食物，水分要喝够，一天最少2000cc.。夏日总是待在冷气房内，水分则要补充更多。牛奶跟茶可以算在内，但汤品则不算。

⑦变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。⑧不要给孩子吃独食偏食。买回来的东西应该说是大家吃的，让他分给大家吃，但可以说这个适合孩子多吃点，爸妈省给你，让给你吃。教育他今后也要关心他人，教育孩子什么都要吃。⑨父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。

合理的饮食是促进孩子生长的关键。孩子需要摄入充足的营养来支持身体的生长发育。可以鼓励孩子多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。此外，适量的奶制品摄入也能提供钙质，有助于骨骼的健康发育。良好的生活习惯对孩子的生长发育至关重要。

完美公司经过长期探索研究，以中国营养学会最新制订的《中国居民膳食营养摄入量》为依据，研究配制出的营养餐能够让我们更好、更全面、更迅速、更方便地补充营养，调节体内代谢，调理肠道功能。

想问问有什么食物对长高是有帮助的，是要每天都吃呢还是周期性的吃？牛奶有用没有？再出几个能帮助长高的营养餐…拜托了... 我是个女生，觉得自己比较矮。